Вторник, 11 августа, 2020
Фитнес

Как выглядит Бритни Спирс сейчас? Внешний вид певицы, тренировки


136Просмотров
Telderi

Как выглядит Бритни Спирс сейчас? Внешний вид певицы, тренировки

Так держать, Бритни! Певица делится результатами своих тренировок
Спойлер: прогресс налицо.

12 января 2020, 21:50

Lifestyle
/ Фитнес

0

Ещё не так давно пугающая поклонников своим внешним видом Бритни Спирс смогла ещё больше удивить подписчиков. Однако в этот раз в положительном ключе: певица начала вести здоровый образ жизни и вплотную занялась своим телом. И результат не заставил себя ждать. Теперь звезда может похвастать фотографиями в купальнике и не бояться назойливых папарацци на пляже.

Как тренируется Бритни Спирс?

В чём секрет таких изменений? Не так давно Бритни увлеклась акройогой. Она не упускает возможности потренироваться на свежем воздухе.

В 2020 я буду посвящать гораздо больше времени акройоге и йоге в целом. Я новичок, и мне бывает трудно в работе с партнером… Я учусь доверять и позволять кому-то другому держать твоё тело. Я многое прячу в себе, поэтому я должна продолжать двигаться. Спасибо природе. Она помогает мне.

Сейчас певица готовится к выходу нового шоу, поэтому хорошая форма ей точно понадобится.

На тренировках Спирс работает с небольшими весами. Так она заставляет мышцы напрягаться и сжигать накопленные калории. Процесс похудения Бритни регулирует за счёт изменений в питании. Сейчас она старается есть больше овощей и фруктов. Как рассказывает сама певица, чувствует при этом она себя отлично.

Бритни регулярно делится с поклонниками ощущениями от спорта. Она признаётся, что ненавидит кардио. Тем не менее такие занятия обязательно входят в её тренировочный план. Работать в зале она начинает с 10–15 минут на беговой дорожке и завершает силовые растяжкой и кардио.

Как Бритни выглядела раньше?

Ещё в начале 2019 года фанаты наблюдали за явно потускневшей и располневшей певицей. У Бритни были проблемы с психикой, из-за чего она даже попадала в больницу. Официальные представители сообщали, что реабилитация была необходима в связи со стрессом, связанным с болезнью отца. Однако, учитывая бурное прошлое Спирс, СМИ не верили этой информации, поэтому публиковали и другие версии.

Возможно, преображения Бритни связаны и с благополучием в личной жизни. Их отношения с Сэмом Асгари длятся с конца 2016 года. Мужчина сам не забывает про регулярные тренировки, чем однозначно мотивирует и свою возлюбленную. И пока поклонники певицы то ругают, то хвалят её внешний вид, паре, кажется, всё равно.

Каждый день он вдохновляет меня становиться лучше, и это делает меня самой счастливой девушкой в мире.

Источник: championat.com
Telderi

Добавить комментарий

семнадцать − 15 =