Фитнес

Как избежать травм в тренажёрном зале? Тренер – про основные причины повреждений и упражнения, от которых лучше отказаться. 19 января...

Из фитоняшки в толстушку: зачем фитнес-блогер специально набрала вес? Кейт Райтер похудела со 120 кг, но вскоре решила вернуться к...

Очень мужская тренировка. Как накачать сильные и массивные руки Упражнения, которые легко выполнить в домашних условиях. Но эффективности они от...

Скандинавская ходьба. Как легко сохранить фигуру в новогодние праздники? Тренируемся с палками по пути в гости. 2 января 2020, 10:30...

Сделай громче! 10 лучших треков для тренировки В подборку вошли как свежие хиты хип-хопа, так и рок-н-ролл прямиком из 80-х....

Начинающего горнолыжника легко заметить на трассе – он не только неуверенно стоит на лыжах, он и одет неправильно. Возможно, ему...

Инструкция по выживанию. Как вернуться в форму после новогодних праздников Всего 5 лайфхаков, которые гарантированно возвратят вас к привычному темпу...

Так держать, Бритни! Певица делится результатами своих тренировок Спойлер: прогресс налицо. 12 января 2020, 21:50 Lifestyle / Фитнес 0 Ещё...

Как правильно делать кардио, чтобы похудеть? Крутить педали изо всех сил или бежать в спокойном темпе – выбираем вместе с...

О красивой и подтянутой фигуре мечтает каждая женщина, которую природа одарила пышными формами. Те же, кому несказанно повезло, и лишняя...